一名Cosplay七龍珠的香港民眾表示，因為今年是龍年，為了配合這個主題，頭上也有一隻龍，相信可以幫他圓夢
這是酒店」，讓身旁的陪沈團差點歪腰。蔡總統曝保養秘訣「睡覺」在自拍時，陪沈團詢問能否開美肌濾鏡？蔡總統笑答，「那當然一定要的。
台北－嘉義／林宸頡、黃偉財、蔡崇梧責任編輯／朱怡玟。蔡總統逛到賣酒的區域，一時口誤講成「噢。蔡總統逛到賣酒區域笑喊「這是酒店」。例如蔡總統不小心把賣酒的區域講成「酒店」，被問到如何保養皮膚、卸任後最想做什麼事，總統的答案都是「睡覺」。真性情的反應，讓看過影片的觀眾直呼「太可愛」
圖／翻攝自YouTube@陪沈團總統初二嘉義發福袋 民眾排5小時「搶頭香」而在大年初二，蔡總統到嘉義市天后宮發福袋，最早到場的民眾足足排隊排了5個小時，可見有多期待拿到。這是酒店」，讓身旁的陪沈團差點歪腰。整理收納師要考照人數逐年增加想成為專業的整理收納師，其實民間也有不少團體開課培訓，提供整理收納師考取相關證照，統計2019年，全台報考認證考試的考生，只有15人，但2020年起逐年增加，儘管遇到疫情考試停辦，但2023年考生也增加到48位，累計這四年內有120人報考，拿到證書的有66位。
搶攻斷捨離商機，投入「整理收納師」行業的人數日益增多，但想領到高薪，不僅要有紮實基本功，體力也是一大考驗，並沒有想像的這麼容易。何安蒔指出，現在很多上班族會想用斜槓方式考到認證，可以先兼職做，也有一些二度就業的婦女，平均年齡大概是30歲以上居多。就有民眾說，「因為我的東西非常多，也不太會收納，近三年左右知道有這個職業存在，就會請他們來幫忙」。10月到農曆春節是旺季整理收納師月薪可望高達六位數拎著一卡行李箱，走進陌生人家中，直擊整理收納師到府服務的日常，光是自備的道具就不少，手套、抹布、夾鏈袋，再到防撞貼、各式標籤等，堪稱萬能八寶箱，在小小坪數的房間，各式用品堆滿書桌，整理收納師手腳利落進行分類，還會帶領民眾來個斷捨離。
整理收納師的接案旺季，落在每年10月到隔年農曆春節，這份職業是疫情後興起的夢幻行業，外傳年薪可達百萬元，有業內人士分析，整理收納師 的鐘點計費價格，每小時落在650元到1200元，如果每件案子以到府服務 7小時來計算，每月平均接10件案子，月收入可能落在4萬5500元到8萬4000元間。至於外傳「整理收納師」的年薪可達百萬元，有業界人士表示，這個行業是採鐘點計費，如果資歷越高，加上案量一個月超過15件的話，月薪確實有機會來到六位數。
搶攻斷捨離商機，近年的新興職業「整理收納師」有越來越多人加入此外，酒精對血壓的影響易被忽略，喝酒後容易導致血壓飆升。」提醒民眾，過年時該服用的藥依舊要吃，該做的三高控制也要維持，並注意適當運動。這些年末聚餐常見狀況，都可能導致飲食攝取過量，促使血壓、血糖升高，本身有三高問題或慢性病應盡量避免。
包括精緻澱粉如白米飯、鮮奶油、蛋糕等食物應少吃，含糖飲料、甜份過高的水果類也建議適量即止。哪些年節料理易讓膽固醇破表？高血壓少吃2種肉類至於膽固醇過高的族群，洪暐傑題醒，尾牙、年菜中有5種聚餐常見的料理桌菜應少碰為妙：1、動物內臟。洪暐傑表示，不少民眾在年末春節希望「放鬆一下」，因此停藥、斷藥幾天，以為對身體沒有大礙。不規律用藥加大魚大肉 當心三高反彈傷健康年末聚餐、宴會活動多，洪暐傑醫師提醒，平時有三高或是糖尿病，務必隨身攜帶藥物，並根據醫師處方規律用藥。
「疾病不會跟著年末一起放假。2、海鮮類，除了魚類以外，過年常見的「烏魚子」也屬於膽固醇過量的食物。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．吃燕麥能降膽固醇，但吃太多反讓1指標上升，建議1天1餐以燕麥取代白米就好．膽固醇高小心全脂乳製品惹禍。4、含餡食物，如蘿蔔絲餅、紅豆餅等點心，三酸甘油脂偏高。
洪暐傑表示，尾牙、過年期間，糖尿病族群更注意熱量管控，尤其避免高升糖指數的食物。年末聚餐料理大多是精緻飲食，常有高油、高糖、高鹽成份，享受佳餚的同時很容易攝取多餘熱量。互相夾菜倒酒撿菜尾 當心血壓血糖「步步高升」義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示，台灣文化在聚餐場合會互相夾菜、倒酒，也常搭配含糖飲料。事實上，不規律的用藥加上年末聚餐大魚大肉，可能導致原先控制好的血壓、血糖、血脂問題又再次反彈，甚至引起急性症狀，提醒民眾尾牙春節期間，除了規律用藥、適當飲食控制之外，年後也應定期回診檢測，確認血壓、血糖、血脂是否出現異常。哈佛點名「8種清血管超級食物」降膽固醇：茄子入列。聚會完後更有不少人習慣「撿菜尾」，將剩餘食物打包回家。
又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。5、勾芡料理，如羹類，如佛跳牆。
高血壓族群則要注意「鈉離子」的攝取量，洪暐傑提醒，高血壓的人要注意餐桌上的高鹽分食物，如臘肉、香腸等醃漬食物。高血壓患者建議及早戒酒，以幫助改善血壓健康。
食物的升糖指數愈高，血糖上升的程度會跟著增加食物的升糖指數愈高，血糖上升的程度會跟著增加。
2、海鮮類，除了魚類以外，過年常見的「烏魚子」也屬於膽固醇過量的食物。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．吃燕麥能降膽固醇，但吃太多反讓1指標上升，建議1天1餐以燕麥取代白米就好．膽固醇高小心全脂乳製品惹禍。」提醒民眾，過年時該服用的藥依舊要吃，該做的三高控制也要維持，並注意適當運動。年末聚餐料理大多是精緻飲食，常有高油、高糖、高鹽成份，享受佳餚的同時很容易攝取多餘熱量。
這些年末聚餐常見狀況，都可能導致飲食攝取過量，促使血壓、血糖升高，本身有三高問題或慢性病應盡量避免。高血壓族群則要注意「鈉離子」的攝取量，洪暐傑提醒，高血壓的人要注意餐桌上的高鹽分食物，如臘肉、香腸等醃漬食物。
4、含餡食物，如蘿蔔絲餅、紅豆餅等點心，三酸甘油脂偏高。不規律用藥加大魚大肉 當心三高反彈傷健康年末聚餐、宴會活動多，洪暐傑醫師提醒，平時有三高或是糖尿病，務必隨身攜帶藥物，並根據醫師處方規律用藥。
高血壓患者建議及早戒酒，以幫助改善血壓健康。此外，酒精對血壓的影響易被忽略，喝酒後容易導致血壓飆升。
事實上，不規律的用藥加上年末聚餐大魚大肉，可能導致原先控制好的血壓、血糖、血脂問題又再次反彈，甚至引起急性症狀，提醒民眾尾牙春節期間，除了規律用藥、適當飲食控制之外，年後也應定期回診檢測，確認血壓、血糖、血脂是否出現異常。洪暐傑表示，尾牙、過年期間，糖尿病族群更注意熱量管控，尤其避免高升糖指數的食物。哈佛點名「8種清血管超級食物」降膽固醇：茄子入列。包括精緻澱粉如白米飯、鮮奶油、蛋糕等食物應少吃，含糖飲料、甜份過高的水果類也建議適量即止。
哪些年節料理易讓膽固醇破表？高血壓少吃2種肉類至於膽固醇過高的族群，洪暐傑題醒，尾牙、年菜中有5種聚餐常見的料理桌菜應少碰為妙：1、動物內臟。5、勾芡料理，如羹類，如佛跳牆。
洪暐傑表示，不少民眾在年末春節希望「放鬆一下」，因此停藥、斷藥幾天，以為對身體沒有大礙。「疾病不會跟著年末一起放假。
又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。聚會完後更有不少人習慣「撿菜尾」，將剩餘食物打包回家。
